おうちとしょかん館長のブログ

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4月のカルチャースクールのご案内☆

“おうちとしょかん”4月のカルチャースクールのご案内(2012年)

~骨盤エクササイズ~       講師:カイロプラクティックイーズ 作原
日時:4月5日(木) AM10:30~12:00
定員:10名(予約制)
参加費:1,000円
持ち物:タオル1枚(フェイスタオル位の大きさ)
☆肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、下半身太り、出産後の骨盤の歪み、ダイエット…
 などに効果的。お家で出来る簡単内エクササイズも紹介しますので、一緒に楽しく
 体を動かしましょう♪

~しあわせ・夢・ぷらん工房 「我が家の宝の地図をつくろう」~   講師:櫻井雅文
日時:4月13日(金) AM10:30~12:00
定員:10名(予約制)
受講料:500円
持ち物:あなたが笑顔で写っている写真・欲しい物のカタログやパンフレット
☆あなた自身とご家族の「将来の夢・希望」を見えるカタチにしてみませんか?
 この講座では、宝の地図という一枚の紙に手に入れたい物の写真を貼ったり
 絵を描いたりしながら、楽しく自分だけの「未来予想図」をつくります。
 キッズスペースもございますので、お子様もご一緒にお越しいただけます。

~メリハリ美人レッスン~       講師:ヴィレーネ信州 新田祥子
日時:4月16日(月) AM10:30~12:00
定員:10名(予約制)
受講料:1,000円
持ち物:手鏡(お顔全体が映せる位の大きさ)
☆表情金のストレッチで素敵な笑顔のつくり方、シワ・たるみのない小顔の
 つくり方のレッスンをします。みんなで一緒に素敵な笑顔美人を目指しま
 しょう!初めての方でもできる体験会ですので、お気軽にご参加ください♪

~おやこで楽しむ英語絵本と歌の会~   講師:こそだて英語★M's smile からさわまさよ
日時4月23日(月) AM10:30~11:30
定員:6組(予約制)
受講料:500円
☆生活に英語を少しプラスして、お子さんが英語を身近に感じられる環境
 づくりを始めませんか?洋書絵本には子育てに使えるフレーズが満載!
 4月のテーマは「spring♪」絵本や手遊び歌を通して、親子でふれあい
 ながら一緒に楽しみましょう♪講師も子どもを連れてのレッスンですので、
 皆様も気軽にご参加ください。
 (対象は0歳~未就園児親子。プレママの参加も大歓迎!)

お申込み・お問合せは・・・おうちとしょかん 0268-25-1196 までお電話ください
                 開館時間:10:00~18:30 (月曜は10:00~17:30)
                 休館日:火曜・水曜

みなさまのご参加をお待ちしております☆彡
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by ouchi-kancho | 2012-03-16 12:00 | セミナー情報 | Comments(0)

上田市に面白い図書館がオープン!家に関する本が勢ぞろい!どなたでもお気軽にお立ち寄り下さい。


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