おうちとしょかん館長のブログ

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8月のカルチャースクールのご案内☆

“おうちとしょかん”8月のカルチャースクールのご案内(2011年)

~元気のでる講座~       講師:遠山弘子
日時:8月7日(日) AM10:30~12:00
定員:10名(予約制)
参加費:無料
☆テーマは「愛と勇気」…心に響く感動するお話をご紹介します。
 今回は、チェロとヴァイオリンの音色もたっぷりとお楽しみください♪
 子供さんから大人の方まで皆さんに楽しんでいただける、素敵なお話と楽しい
 音楽で元気が出る講座です。

~家族で考えるライフプラン~       講師:櫻井雅文
日時:8月20日(土) PM13:30~15:30
定員:10名(予約制)
参加費:無料
☆あなた自身とご家族の「将来の夢・希望」を見えるカタチにしてみませんか?
 この講座では、ライフプラン表という一枚の紙にシールを貼ったり絵を
 描いたりしながら、楽しく家族のこれから先の「未来予想図」をつくります。

~骨盤エクササイズ~       講師:カイロプラクティックイーズ 作原
日時:8月25日(木) AM10:30~12:00
定員:10名(予約制)
参加費:1,000円
持ち物:タオル1枚(フェイスタオル位の大きさ)
☆肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、下半身太り、出産後の骨盤の歪み、ダイエット・・・
 などに効果的。お家で出来る簡単内エクササイズも紹介しますので、一緒に楽しく
 体を動かしましょう♪

~メリハリ美人レッスン~       講師:ヴィレーネ信州 新田祥子
日時:8月29日(月) AM10:30~12:00
定員:10名(予約制)
受講料:1,000円
持ち物:手鏡(お顔全体が映せる位の大きさ)
☆表情金のストレッチで素敵な笑顔のつくり方、シワ・たるみのない小顔のつくり方
 のレッスンをします。お気軽にご参加いただける体験会です。

☆お申込み・お問合せは・・・おうちとしょかん 0268-25-1196 までお電話ください
             開館時間:10:00~18:30 (月曜は10:00~17:30)
             休館日:火曜・水曜
          
         みなさんのお申込みをお待ちしております♪
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by ouchi-kancho | 2011-07-24 18:15 | セミナー情報 | Comments(0)

上田市に面白い図書館がオープン!家に関する本が勢ぞろい!どなたでもお気軽にお立ち寄り下さい。


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